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亚博私网网上如何买体育彩票_灵感中国Inspiration丨在家就能学中医④：肩颈腰部大操练，中医按摩、减弱表情实操！

发布日期：2025-05-27 00:35    点击次数：71
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前三期内容，咱们了解了中医按摩手法的分类、具体穴位和相应的功效。

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本期节目咱们将聚合本体，如腰部、颈部僵痛等问题培植关系手法的本体诓骗。同期，咱们也将先容在不具备按摩要求下，怎样通过一些舒展、减弱的看成，达到减弱颈椎的表情。

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